TEXT A

1. hurdle n. hurdles [pl.]跨栏赛；栏架，跨栏；难关，障碍

2. negative n. 否定词；否定；拒绝 adj. 坏的；有害的

3. despair v. 绝望；失去希望；丧失信心

4. petty adj. 小的：琐碎的；次要的

5. individual adj. 一个人的；供一个人用的

6. lane n. （比赛的）跑道，泳道

7. spot n. 地点；场所；处所

8. symbolize v. 象征；是…的象征；代表

9. incredibly adv. 极端地；极其

10. positive adj. 良好的；正面的

11. tough adj. 艰苦的；艰难的；棘手的

12. arise v. 发生；产生；出现

13. lost adj. 不知所措的；一筹莫展的

14. leap v. 跳跃

15. yard n. 码

16. inch n. 英寸

17. cinch n. 很容易的事；小莱

Phrases and Expressions

1. line up 排成一行；站队；排队（等侯）

2. end up 最终成为；最后处于

3. keep up with （与…）齐步前进；并驾齐驱；跟上

4. pace oneself 调整自己的工作（或活动）节奏

5. fit in （与…）合得来；适应

6. get over 解决；克服；控制

7. wear out 使疲乏；使筋疲力尽；使厌烦

8. with ease 轻而易举地

9. make it 获得成功

10. fall over 被…绊倒；几乎被…绊倒

11. get lost 不知所措；一筹莫展

12. look back on 回首(往事)；回忆；回顾

13. inch by inch 缓慢而谨慎地；一步一步

14. at a time 每次；逐一；依次